5 Nisan 2010 Pazartesi

MASAJIN FAYDALARI NELERDİR?

- Bireye farkındalık sağlar.
Bilincimiz vücudumuzdaki kasılmış yerleri fark etmeyebilir. Masajla yani o bölgeye uygulanan basınçla beyinciğe mesaj gider. Bu şekilde kendi kendini tedavi süreci başlar. Bu olmadan masaj tam etkisini göstermez.
- Bağ dokusunu ve böylelikle iç organları etkiler.
- Kasılmış kasları gevşetir, çalışmayan kasları çalıştırır.
- Kan dolaşımını hızlandırır. Böylece kan damarlarını ve lenf sistemini etkiler, metabolizmayı hızlandırır.
- Metabolizmanın ürettiği toksinler hücrelerarası sıvıda toplanır. Bu da masaj yoluyla atılır. Masajınız biter bitmez bol su içmek bu toksinlerin atılımını sağlayacağı için çok önemlidir.
- Zamanla kulunçlar yok olur.
- Kas-Kemik-Eklem sorunlarına bağlı bel ve sırt ağrılarını ve kireçlenmeyi azaltır.
- Bağ ağrısını/migreni azaltır.
- Sindirim ve boşaltım sistemine yardımcı olur.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Yorgunluk, uykusuzluk, gerginlik gibi rahatsızlıkların çözülmesini sağlar.
- Selüliti azaltır.
- Ağrıları hafifletir.
- Enerji kanallarını harekete geçirerek vücudun yenilenmesini sağlar.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder